Våra intima kärleksrelationer är bland de viktigaste vi har i livet. När de inte fungerar känner de flesta av oss ett lidande som kan göra oss irriterade, nedstämda, oroliga eller avstängda.
Ibland vill vi ta oss ur gamla roller eller hitta nya positioner som skapar oro, motstånd och obalans i relationen. Ibland har det hänt något som gjort att vår tillit till den andre minskat. Ibland har vi börjat prioritera andra saker än vår kärleksrelation och en distansering mellan oss har skett. Paret frågar sig: Kan vi hitta tillbaka till VI-känslan igen? Finns du där för mig?
Att komma på parsamtal kan vara ett första steg att börja prata om det som är svårt på ett nytt sätt, förbättra kommunikationen sinsemellan, öka förståelsen och acceptansen för varandra och stärka kärleken.
Anknytningsteorin anses vara en av de viktigaste psykologiska teorierna när det gäller kunskapen om hur människor balanserar närhet, beskydd och omsorg å ena sidan mot självständighet, upptäckarglädje och betoning av egen styrka och förmåga å den andra.
Vår anknytningsstil är en form av hanteringsstrategi för att skydda oss och för att hjälpa oss känna oss trygga i nära relationer. Ibland kan vår anknytningsstil medföra svårigheter i våra nära relationer.
I parterapin kan vi bli mer medvetna om vår anknytningsstil och våra beteendemönster. Det ger oss möjligheter att förändra dem och att interagera med vår partner på nya, mer hälsosamma sätt.
Anknytningsstil formas i relationer, bibehålls i relationer och omformas i relationer.
